【硫酸镁泡脚有什么功效】硫酸镁泡脚是一种常见的家庭疗法，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 促进血液循环，放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 改善睡眠 | 舒缓神经，有助于提升睡眠质量 |
| 缓解脚部水肿 | 促进体内水分代谢，减轻脚部浮肿 |
| 消炎杀菌 | 具有轻微抗菌作用，可缓解脚部轻微感染 |
| 缓解痛经 | 通过促进血液循环，对女性痛经有一定帮助 |
使用时建议将适量硫酸镁溶解于温水中，水温控制在40℃左右，每次泡脚时间不超过20分钟。注意皮肤敏感者应先做局部测试，避免刺激。
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