【体重指数正常值】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的重要指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。根据世界卫生组织（WHO）标准，BMI的正常范围如下：
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险。建议定期监测BMI，并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。饮食均衡、适量运动是维持理想体重的关键。如BMI异常，应咨询医生或营养师制定改善方案。
以上就是【体重指数正常值】相关内容，希望对您有所帮助。
