【橘子皮的功效与作用有哪些】橘子皮，又称陈皮，在中医中具有很高的药用价值。它不仅可作为调味品，还具备多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 驱寒暖胃 | 改善寒性体质，增强脾胃功能 |
综上所述，橘子皮不仅是一种常见的食材，更是一种天然的保健食材。合理利用，能为日常饮食增添营养与健康价值。
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