【荷叶茶有什么功效?】荷叶茶是一种传统的中药饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，适合夏季饮用，能帮助降温、缓解暑热 |
| 利尿通便 | 有助于促进体内水分代谢，改善便秘 |
| 降脂减肥 | 荷叶中的生物碱可帮助调节血脂，辅助体重管理 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 美容养颜 | 可改善皮肤状态，减少色素沉淀 |
荷叶茶虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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问 荷叶茶有什么功效?
2025-10-15 22:42:06
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2025-10-15 22:42:06
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