【小孩子发烧有哪些有效的物理降温办法】当孩子发烧时，家长可采取一些物理降温方法来缓解不适。以下是一些常见且有效的措施：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，防止脱水 | 避免含糖饮料 |
| 适当减少衣物 | 根据体温调整穿衣，避免过度包裹 | 保持室内通风 |
| 冰敷 | 用冰袋敷额头或腋下（每次不超过15分钟） | 避免直接接触皮肤 |
| 退热贴 | 使用市售退热贴贴于额头 | 按说明使用 |
以上方法适用于低至中度发烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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