【流行性腮腺炎预防措施】流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。为有效预防该病，应采取以下措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗是最有效的预防手段。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品。 |
| 避免接触 | 患者发病期间应居家隔离，减少与健康人群的接触。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高免疫力。 |
| 环境通风 | 保持室内空气流通，减少病毒在密闭空间中传播的风险。 |
通过以上措施，可有效降低流行性腮腺炎的发生率，保护个人和群体健康。
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