【菊花泡枸杞的功效】菊花与枸杞都是常见的中药材，两者搭配饮用，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，枸杞可改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞有滋补肝肾的作用，适合长期用眼者 |
| 抗氧化 | 两者均含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降火解毒 | 菊花性凉，可清热去火，适合上火人群 |
| 增强免疫力 | 枸杞富含多种维生素，有助于提高抵抗力 |
综上所述，菊花泡枸杞是一种简单又有效的养生方式，适合日常饮用。但需注意体质偏寒者应适量饮用，避免过量。
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