【脚气是缺乏哪种维生素】脚气病是一种因维生素B1(硫胺素)缺乏引起的疾病,常见于饮食不均衡或长期饮酒的人群。其症状包括乏力、食欲减退、手脚麻木等。
以下是关于脚气与维生素关系的总结:
问题 | 答案 |
脚气是缺乏哪种维生素? | 维生素B1(硫胺素) |
主要症状 | 乏力、食欲差、神经症状等 |
常见原因 | 饮食不均衡、酒精摄入过多 |
预防方法 | 均衡饮食,多摄入全谷物、肉类、豆类 |
合理补充维生素B1有助于预防和改善脚气病。如出现相关症状,建议及时就医并调整饮食结构。
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