【菊花枸杞子红枣泡水喝的功效】菊花、枸杞子和红枣搭配泡水，是一种常见的养生饮品。它具有清肝明目、补气养血、增强免疫力等功效，适合日常饮用。尤其适合长时间用眼、体质虚弱或需要调理气血的人群。
功效对比表：
| 成分 | 功效说明 |
| 菊花 | 清热解毒，明目降压 |
| 枸杞子 | 补肝益肾，养颜抗衰老 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
注意事项： 体质偏热者应适量饮用，避免过量。
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问 菊花枸杞子红枣泡水喝的功效
2025-10-15 22:07:18
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