【为什么按摩之后反而身上很痛】按摩后出现身体疼痛的情况，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉酸痛 | 按摩刺激了肌肉，导致乳酸堆积，引发暂时性疼痛 |
| 筋膜紧张 | 按摩过程中拉伸筋膜，可能造成局部不适 |
| 气血不畅 | 按摩促进血液循环，初期可能出现短暂的不适感 |
| 按摩力度过大 | 过度按压可能损伤软组织，引起疼痛 |
| 个体差异 | 不同人对按摩的反应不同，部分人敏感度较高 |
建议选择专业按摩师，控制力度，并在按摩后适当休息和热敷。若疼痛持续或加剧，应停止并咨询医生。
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