【脚扭伤多久能好】脚扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因严重程度而异。以下为不同情况的恢复时间总结：
| 伤害程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度扭伤（拉伤） | 1-2周 | 冰敷、休息、适当活动 |
| 中度扭伤（部分撕裂） | 2-4周 | 固定、理疗、避免负重 |
| 重度扭伤（韧带完全断裂） | 4-8周或更久 | 可能需手术，康复训练 |
轻度扭伤一般通过休息和护理可在短时间内恢复；中重度则需专业治疗。建议受伤后及时就医，明确伤情，避免延误治疗。恢复期间应避免剧烈运动，逐步恢复活动能力。
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