【大人发烧快速退烧方法】发烧是常见症状，合理应对可快速缓解。以下是总结的实用方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷额头，缓解不适 |
| 保持通风 | 房间空气流通，有助于散热 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
| 避免过度包裹 | 穿着轻薄衣物，利于散热 |
注意：若体温持续高于39℃，或伴有严重头痛、呕吐等症状，应及时就医。避免自行滥用药物，确保安全有效。
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问 大人发烧快速退烧方法
2025-10-15 21:16:21
问题描述：
大人发烧快速退烧方法，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 21:16:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
