【肌肉拉伤多久恢复】肌肉拉伤的恢复时间因损伤程度而异。轻度拉伤通常1-2周可恢复，中度可能需要3-6周，重度则需数月。以下为具体总结：
| 损伤程度 | 症状表现 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 轻微疼痛、无肿胀 | 1-2周 | 休息、冰敷、适度活动 |
| 中度 | 明显疼痛、肿胀 | 3-6周 | 物理治疗、避免剧烈运动 |
| 重度 | 剧痛、无法活动 | 数月 | 医疗干预、康复训练 |
恢复期间应避免过早锻炼，遵循医生建议，合理安排休息与康复训练。
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问 肌肉拉伤多久恢复
2025-10-15 20:31:04
问题描述：
肌肉拉伤多久恢复，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 20:31:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
