【骨质疏松的原因有哪些】骨质疏松是一种骨骼密度降低、骨微结构破坏的疾病，常见于中老年人。了解其成因有助于预防和治疗。
| 原因类别 | 具体因素 |
| 年龄因素 | 骨密度随年龄增长逐渐下降，尤其是女性更年期后雌激素减少 |
| 性别因素 | 女性比男性更容易患骨质疏松 |
| 遗传因素 | 家族中有骨质疏松病史者风险较高 |
| 营养不良 | 钙、维生素D摄入不足影响骨骼健康 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会加速骨量流失 |
| 吸烟与饮酒 | 长期吸烟和过量饮酒会损害骨骼 |
| 某些疾病 | 如甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎等影响骨代谢 |
| 药物影响 | 长期使用糖皮质激素等药物会增加患病风险 |
综上，骨质疏松是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式、合理饮食和适当锻炼可有效预防。
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