【胃胀气按摩哪个部位】胃胀气是常见的消化问题，适当按摩某些穴位有助于缓解不适。以下是常见有效部位的总结：
| 按摩部位 | 位置 | 功效 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 缓解胃部胀气、消化不良 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，减轻胀气 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 缓解恶心、胀气 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾和胃，促进消化 |
建议每天按摩5-10分钟，力度适中，避免用力过猛。若症状持续，应咨询医生。
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问 胃胀气按摩哪个部位
2025-10-15 20:03:08
问题描述：
胃胀气按摩哪个部位，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 20:03:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
