【肌腱断裂多久能恢复】肌腱断裂的恢复时间因人而异，主要取决于断裂部位、严重程度、治疗方法及个人身体状况。以下是常见情况的总结：
| 情况 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度肌腱拉伤 | 2-4周 | 保守治疗为主，如休息、冰敷和物理治疗 |
| 中度肌腱部分断裂 | 4-8周 | 可能需要固定或手术，配合康复训练 |
| 重度肌腱完全断裂 | 8-12周以上 | 多需手术修复，恢复期较长，需系统康复 |
总体而言，肌腱恢复需结合专业治疗与科学锻炼。避免过早活动，以免影响愈合。建议在医生指导下制定恢复计划，确保安全有效。
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