【面茶的营养价值与功效】面茶是一种传统的中式饮品,由面粉、水和调味料制成,口感醇厚,具有独特的风味。它不仅美味,还富含多种营养成分,对人体健康有益。
总结:
面茶含有丰富的碳水化合物、蛋白质和少量维生素,能提供能量并增强体力。同时,其温补特性有助于暖胃驱寒,适合秋冬季节饮用。
营养成分 | 含量(每100ml) | 功效 |
碳水化合物 | 约10g | 提供能量 |
蛋白质 | 约2g | 补充身体所需氨基酸 |
维生素B族 | 少量 | 促进新陈代谢 |
钙 | 少量 | 增强骨骼健康 |
面茶虽非高营养饮品,但作为日常饮品,适量饮用对身体有益。
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