【韭菜籽和枸杞泡水】“韭菜籽和枸杞泡水”是一种传统养生方法，常用于调理身体、增强体质。韭菜籽性温，有补肾壮阳、益肝明目的功效；枸杞则能滋补肝肾、养血明目。两者搭配泡水，适合日常饮用。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 韭菜籽、枸杞 |
| 功效 | 补肾壮阳、滋肝明目 |
| 做法 | 韭菜籽10克，枸杞10克，加水煮沸后小火煎10分钟 |
| 适用人群 | 肾虚、视力模糊者 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用 |
此方法简单易行，适合日常保健。但建议根据个人体质调整用量，必要时咨询中医师。
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问 韭菜籽和枸杞泡水
2025-10-15 19:42:31
问题描述：
韭菜籽和枸杞泡水，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-15 19:42:31
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