【骨折病人怎样饮食能促进恢复】骨折患者在康复期间，合理的饮食对骨骼愈合和身体恢复至关重要。以下是一些关键的饮食建议：
| 饮食建议 | 作用 |
| 高钙食物（如牛奶、豆腐、小鱼干） | 促进骨骼修复 |
| 富含蛋白质的食物（如鸡蛋、瘦肉、豆类） | 帮助组织修复 |
| 维生素C丰富的食物（如柑橘、猕猴桃） | 促进胶原蛋白生成，增强骨痂 |
| 维生素D来源（如蛋黄、鱼肝油） | 促进钙吸收 |
| 多喝水 | 保持体内代谢正常 |
避免过多摄入咖啡、酒精和高糖食品，以免影响骨骼愈合。合理搭配营养，有助于加快恢复进程。
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