【先刷牙还是先用漱口水】在日常口腔护理中，很多人会纠结“先刷牙还是先用漱口水”。其实，根据口腔清洁的原理，正确的顺序是：先刷牙，再用漱口水。
刷牙能有效清除牙菌斑和食物残渣，而漱口水则主要用于杀菌和清新口气。如果先用漱口水，可能会影响牙膏中的有效成分发挥作用，降低清洁效果。
| 顺序 | 优点 | 缺点 |
| 先刷牙 | 清除牙菌斑，提高漱口水效果 | 无明显缺点 |
| 先漱口 | 可能影响牙膏作用 | 清洁效果减弱 |
建议每天早晚刷牙后使用漱口水，以达到最佳口腔卫生效果。
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问 先刷牙还是先用漱口水
2025-10-15 19:28:10
问题描述：
先刷牙还是先用漱口水，急到抓头发，求解答！
