【溜肩是什么原因造成的】“溜肩”是指肩膀向后下方倾斜，使肩部线条不自然，影响整体体态。造成溜肩的原因多种多样，主要包括以下几点：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉失衡 |
| 肌肉力量不足 | 肩部和背部肌肉无力，无法支撑肩部正常位置 |
| 骨骼结构问题 | 如胸椎过度前凸，影响肩部形态 |
| 疾病因素 | 如颈椎病、肩周炎等，可能引发肩部异常 |
为改善溜肩，建议加强肩背肌肉锻炼，保持正确坐姿，并在必要时咨询专业医生或理疗师。
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