【胃炎要注意什么？】胃炎是常见的消化系统疾病，日常护理和饮食习惯对病情控制至关重要。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、油腻、过酸食物，多吃易消化食物如粥、面条等 |
| 规律进食 | 定时定量，避免暴饮暴食或空腹时间过长 |
| 戒烟限酒 | 酒精和烟草会刺激胃黏膜，加重炎症 |
| 保持心情 | 焦虑、压力大可能诱发或加重胃炎 |
| 避免药物刺激 | 如非甾体抗炎药（如阿司匹林）需遵医嘱使用 |
| 多喝水 | 适量饮水有助于稀释胃酸，保护胃黏膜 |
建议定期体检，发现症状及时就医，避免长期忽视导致慢性胃病。
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