【饥饿多长时间开始消耗脂肪】人体在饥饿状态下，会逐渐从消耗糖分转向消耗脂肪。通常情况下，当体内糖原储备耗尽后，身体才会开始分解脂肪供能。
总结：
- 饥饿初期（0-2小时）：主要消耗血糖和肝糖原。
- 2-8小时：糖原逐渐耗尽，开始少量分解脂肪。
- 8小时以上：脂肪成为主要能量来源。
| 饥饿时间 | 能量来源 | 是否消耗脂肪 |
| 0-2小时 | 血糖、肝糖原 | 否 |
| 2-8小时 | 糖原、部分脂肪 | 少量 |
| 8小时以上 | 脂肪为主 | 是 |
综上，一般在饥饿8小时后，身体才会显著开始消耗脂肪。
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