【夏威夷果的热量】夏威夷果是一种营养丰富的坚果，深受人们喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是关于夏威夷果热量的总结。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约654千卡 |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 脂肪 | 约65克 |
| 碳水化合物 | 约13克 |
| 膳食纤维 | 约3.9克 |
夏威夷果富含健康脂肪、蛋白质和多种维生素，但热量较高，建议适量食用。日常摄入应根据个人需求调整，避免过量。
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问 夏威夷果的热量
2025-10-15 18:56:12
问题描述：
夏威夷果的热量，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-15 18:56:12
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