【胃炎吃什么食物最养胃?】胃炎患者在饮食上应注重温和、易消化，避免刺激性食物。以下是一些适合胃炎患者的养胃食物：
| 食物类型 | 作用 | 建议食用方式 |
| 粥类 | 温和易消化，保护胃黏膜 | 小米粥、白米粥，少油少盐 |
| 面条 | 软烂易吞咽，减轻胃负担 | 清汤面，避免油腻 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，营养丰富 | 水煮蛋或蒸蛋 |
| 蔬菜 | 补充维生素，促进消化 | 叶类蔬菜如菠菜、白菜，煮熟食用 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃壁 | 选择熟透香蕉，避免空腹吃 |
建议避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。保持规律饮食，少量多餐，有助于胃部恢复。
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