【灵芝的作用】灵芝是一种传统中药材，广泛用于增强免疫力、调节身体机能。其主要成分包括灵芝多糖和三萜类化合物，具有抗氧化、抗炎、护肝等功效。
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 护肝 | 促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 调节血糖 | 帮助稳定血糖水平 |
| 改善睡眠 | 缓解焦虑，提升睡眠质量 |
综上，灵芝在保健和辅助治疗中具有重要价值，但使用时应根据个人体质和医生建议进行。
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问 灵芝的作用
2025-10-15 18:32:34
问题描述：
灵芝的作用，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-15 18:32:34
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