【灵芝孢子粉的作用功效是什么】灵芝孢子粉是从灵芝中提取的活性成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效类别 | 具体作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体免疫细胞活性，增强抗病能力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓细胞衰老 |
| 调节血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 改善睡眠 | 有助缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 护肝解毒 | 对肝脏有保护作用，促进毒素代谢 |
灵芝孢子粉适合亚健康人群、免疫力低下者及需要调理身体的人群使用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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