【灵草的功效与作用】灵草是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它常用于清热解毒、消肿止痛、促进伤口愈合等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 消肿止痛 | 对外伤或炎症有良好的消炎、镇痛效果 |
| 促进伤口愈合 | 加速皮肤损伤的修复，减少感染风险 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 调节肠胃功能 | 缓解消化不良、腹胀等症状 |
灵草在日常生活中可作为茶饮或入药使用，但需根据个人体质合理应用，避免过量或长期服用。
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