【夏季经常拉肚子怎么办】夏季天气炎热，饮食不洁或生冷食物易引发腹泻。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 食物不洁 | 注意饮食卫生，避免生食、未煮熟食物 |
| 气温高 | 保持食物新鲜，避免长时间暴露在高温下 |
| 肠道感染 | 多喝水，必要时服用止泻药或抗生素（需医生指导） |
| 过度贪凉 | 减少冷饮、冰品摄入，注意腹部保暖 |
| 消化不良 | 饮食清淡，避免油腻、辛辣食物 |
建议保持良好生活习惯，适量补充益生菌，增强肠道抵抗力。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 夏季经常拉肚子怎么办
2025-10-15 17:42:36
问题描述：
夏季经常拉肚子怎么办，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-15 17:42:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
