【下脘穴的位置和作用】下脘穴是中医经络中的重要穴位之一，属于任脉。它在腹部中线，位于肚脐正上方4寸处，是调理脾胃的重要穴位。
下脘穴的作用：
1. 健脾和胃，缓解消化不良
2. 疏通气机，改善腹胀
3. 调节肠道功能，缓解便秘或腹泻
4. 缓解胃痛、胃酸过多等症状
下脘穴位置与作用对照表：
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 下脘穴 |
| 所属经络 | 任脉 |
| 位置 | 脐上4寸，腹中线 |
| 功能作用 | 健脾和胃、调气止痛、理肠通便 |
| 适用症状 | 胃痛、腹胀、消化不良、便秘等 |
通过按摩或针灸下脘穴，可有效改善多种胃肠问题，是日常保健的常用穴位。
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