【诺丽果功效有哪些】诺丽果是一种源自太平洋地区的天然水果，近年来因其多种健康益处受到关注。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力。 |
| 改善消化 | 含有天然酶类，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，对关节炎等炎症有一定辅助效果。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
诺丽果虽有诸多益处，但食用时也需适量，避免过量引起不适。建议在医生或营养师指导下合理使用。
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