【胃酸吃点什么可以缓解】胃酸过多常让人感到不适，适当饮食可以帮助缓解症状。以下是一些有助于缓解胃酸的食物和建议：
| 食物/方法 | 作用 |
| 燕麦粥 | 中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 香蕉 | 富含钾，中和胃酸 |
| 蜂蜜水 | 缓解胃部刺激，促进消化 |
| 温开水 | 帮助稀释胃酸，减轻不适 |
| 少量坚果 | 提供健康脂肪，减少胃酸分泌 |
避免辛辣、油腻和咖啡等刺激性食物。保持规律饮食，饭后不要立即躺下，有助于减少胃酸反流。
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问 胃酸吃点什么可以缓解
2025-10-15 16:37:10
问题描述：
胃酸吃点什么可以缓解，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-15 16:37:10
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