【骨架小还能增大吗】总结：骨架大小主要由遗传决定，成年后基本无法显著增大。但通过锻炼可增强肌肉，让体型更紧实、更有力量感。
| 项目 | 内容 |
| 骨架大小能否增大 | 成年后基本无法增大 |
| 遗传因素 | 起决定性作用 |
| 锻炼效果 | 可增加肌肉量，改善体型 |
| 健康建议 | 保持合理饮食与规律运动 |
总体来说，骨架大小难以改变，但通过科学锻炼，仍可拥有健康、强壮的体态。
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问 骨架小还能增大吗
2025-10-15 16:28:15
问题描述：
骨架小还能增大吗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-15 16:28:15
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