【菲菜根有什么功效】菲菜根，又称芜菁根，是一种营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降低胆固醇 | 菲菜根中的植物化合物有助于调节血脂水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，帮助清除自由基 |
| 改善血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者适量食用 |
菲菜根不仅味道独特，还具有较高的营养价值，适合日常饮食中适量摄入。
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问 菲菜根有什么功效
2025-10-15 16:26:12
问题描述：
菲菜根有什么功效，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-15 16:26:12
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