【胫骨骨膜炎】胫骨骨膜炎是一种常见的运动损伤，主要表现为胫骨前侧疼痛，多因过度使用或训练不当引起。常见于跑步、跳跃等运动人群。
| 项目 | 内容说明 |
| 症状 | 胫骨前侧疼痛、压痛、活动时加重 |
| 原因 | 运动过度、姿势不当、地面过硬等 |
| 高发人群 | 运动员、健身爱好者 |
| 治疗方法 | 休息、冰敷、物理治疗、药物缓解 |
| 预防措施 | 适当热身、选择合适鞋具、控制强度 |
建议患者及时就医，避免病情加重。日常注意劳逸结合，有助于减少复发风险。
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问 胫骨骨膜炎
2025-10-15 16:21:54
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答推荐答案
2025-10-15 16:21:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
