【颈椎直了是怎么回事】“颈椎直了”是民间说法，医学上称为“颈椎生理曲度变直或消失”，常见于长时间低头、姿势不良的人群。这种情况可能导致颈部僵硬、疼痛，甚至影响头部供血。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 颈椎正常的生理弯曲变直或消失 |
| 常见原因 | 长时间低头、姿势不良、缺乏运动 |
| 症状 | 颈部酸痛、僵硬、头晕、肩背不适 |
| 影响 | 可能导致神经受压、血液循环不畅 |
| 改善方法 | 调整姿势、加强颈部锻炼、避免久坐 |
建议定期活动颈部，保持正确坐姿，并适当进行拉伸运动。如有持续不适，应及时就医检查。
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