【桃花茶多久喝一次】桃花茶是一种以桃花为主要原料制成的花草茶，具有美容养颜、清热解毒等功效。但饮用频率需根据个人体质和需求来调整。
总结：
一般建议每周饮用2-3次，每次适量即可。体质偏寒者应减少饮用次数，避免影响肠胃。长期饮用需注意搭配其他食材，以保持营养均衡。
| 人群 | 建议饮用频率 | 注意事项 |
| 普通人群 | 每周2-3次 | 每次不宜过量 |
| 体质偏寒 | 减少至每周1次 | 避免空腹饮用 |
| 孕妇/哺乳期 | 尽量避免或咨询医生 | 成分不确定 |
桃花茶虽好，但不宜过量或长期单一饮用，合理搭配饮食才能发挥最佳效果。
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