【骨刺怎么治】骨刺是骨质增生的俗称，常见于颈椎、腰椎和关节部位，常因年龄增长、劳损或姿势不当引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括理疗、热敷、按摩、药物等，缓解疼痛与炎症 |
| 物理治疗 | 中度症状 | 如超声波、电疗等，促进血液循环 |
| 中医调理 | 长期调理 | 如针灸、中药内服，改善体质 |
| 手术治疗 | 严重压迫神经或影响生活 | 适用于保守治疗无效的情况 |
日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，适当锻炼增强肌肉力量，有助于预防和缓解骨刺问题。建议在医生指导下选择合适治疗方法。
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