【打喷嚏的主要原因是什么】打喷嚏是人体的一种自然防御反应，通常由鼻腔受到刺激引起。以下是打喷嚏的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 过敏原 | 如花粉、尘螨等，引发过敏性鼻炎，导致频繁打喷嚏。 |
| 病毒感染 | 感冒或流感等病毒侵入鼻腔，刺激黏膜产生喷嚏。 |
| 强光刺激 | 部分人对强光敏感，称为“光喷嚏反射”，可能与神经有关。 |
| 刺激性气味 | 如香水、油漆、烟雾等，直接刺激鼻腔，引发喷嚏。 |
| 温度变化 | 冷热空气交替时，鼻腔黏膜受刺激，也可能引起打喷嚏。 |
打喷嚏有助于清除鼻腔内的异物和病原体，但频繁打喷嚏可能影响生活。若长期持续，建议就医检查是否存在过敏或慢性鼻炎等问题。
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