【下巴左右两侧起痘是什么原因】下巴左右两侧起痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素水平上升，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能引发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、缺乏运动、清洁不彻底等影响皮肤状态。 |
| 皮肤屏障受损 | 过度清洁或使用刺激性护肤品，导致皮肤敏感。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病，可能导致激素失衡。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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