【颈椎富贵包怎么治疗?】颈椎富贵包是因长期姿势不良、肌肉劳损导致的颈部后侧脂肪堆积现象，常见于久坐或低头族。治疗方法主要包括生活方式调整、物理治疗和必要时的医疗干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 改善姿势 | 避免长时间低头，保持正确坐姿和站姿 |
| 运动锻炼 | 做颈部拉伸、肩颈放松操，增强肌肉力量 |
| 热敷理疗 | 使用热敷袋或红外线理疗仪缓解肌肉紧张 |
| 按摩推拿 | 专业按摩可促进血液循环，减轻症状 |
| 医疗干预 | 严重时需就医，可能涉及针灸、药物或手术 |
日常注意休息与锻炼相结合，有助于缓解和预防颈椎富贵包。如有持续不适，建议及时咨询医生。
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