【下巴长闭口粉刺怎么去除】总结：
下巴长闭口粉刺多因油脂分泌旺盛、毛孔堵塞或内分泌失调引起。日常护理应注重清洁、控油和保湿，必要时可使用药物或专业治疗。
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每日早晚用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 控油护肤 | 使用含水杨酸或烟酰胺的护肤品，调节油脂 |
| 不用手挤 | 避免刺激皮肤，防止感染和留疤 |
| 饮食调理 | 少吃高糖高油食物，多喝水、多吃蔬果 |
| 医学治疗 | 严重时可咨询皮肤科，使用维A酸类药膏 |
注意：保持良好作息，减少压力，有助于改善肤质。
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