【股四头肌起止点及功能】股四头肌是大腿前侧的主要肌肉，由四个头组成，对膝关节的伸展起关键作用。
总结：
- 起点：股骨粗线、髂前上棘和耻骨联合。
- 止点：胫骨粗隆。
- 功能：主要负责伸展膝关节，辅助髋关节屈曲。
| 部位 | 起点 | 止点 | 功能 |
| 股直肌 | 髂前上棘 | 胫骨粗隆 | 伸膝、屈髋 |
| 股中肌 | 股骨前面 | 胫骨粗隆 | 伸膝 |
| 股外侧肌 | 股骨粗线 | 胫骨粗隆 | 伸膝 |
| 股内侧肌 | 股骨粗线 | 胫骨粗隆 | 伸膝 |
该肌肉群在运动中发挥重要作用，如跑步、跳跃和上下楼梯。保持其力量与柔韧性有助于预防膝盖损伤。
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