【孩子抵抗力差应该怎么办】孩子抵抗力差是家长普遍关心的问题。提升孩子的免疫力需要从生活习惯、饮食和运动等多方面入手。以下是具体建议：
| 方面 | 建议内容 |
| 饮食 | 多吃富含维生素C、蛋白质的食物，如水果、鸡蛋、鱼类。 |
| 睡眠 | 保证每天充足睡眠，有助于身体恢复和免疫系统发育。 |
| 运动 | 每天适量运动，如跑步、跳绳，增强体质。 |
| 卫生习惯 | 注意个人卫生，勤洗手，减少病菌感染机会。 |
| 心理调节 | 保持良好情绪，避免过度紧张或焦虑。 |
通过以上方法，逐步改善孩子的身体状况，提高免疫力。
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