【什么是视线恐惧】视线恐惧，又称“眼神恐惧”，是一种对他人直视或注视产生强烈不安、焦虑甚至恐慌的心理反应。常见于社交焦虑症患者，表现为避免与人对视、感到被审视或评判，严重时会影响日常交流。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对他人目光产生强烈不适或恐惧的心理现象 |
| 常见表现 | 避免眼神接触、紧张、出汗、心跳加速 |
| 相关心理 | 社交焦虑、自我意识过强 |
| 原因 | 个人经历、性格内向、社会压力 |
| 应对方法 | 心理治疗、逐步暴露训练、放松技巧 |
该现象虽非正式诊断术语，但与心理健康密切相关，需引起重视。
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