【糖尿病运动注意事项】糖尿病患者在进行运动时需特别注意，以确保安全并有效控制血糖。以下为关键要点总结：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 血糖监测 | 运动前后检测血糖，避免低血糖或高血糖风险 |
| 选择合适运动 | 有氧运动如快走、游泳为主，避免剧烈无氧运动 |
| 避免空腹运动 | 运动前适量进食，防止低血糖发生 |
| 穿着舒适装备 | 选择合适的鞋子和衣物，预防足部损伤 |
| 随身携带糖果 | 备有快速升糖食物，应对突发低血糖 |
| 循序渐进 | 根据身体状况逐步增加运动强度和时间 |
运动有助于改善胰岛素敏感性，但需结合个人情况制定计划，并在医生指导下进行。
以上就是【糖尿病运动注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
