【胶原蛋白三肽的作用与功效】胶原蛋白三肽是一种小分子肽，具有良好的吸收性和生物活性。它在美容、健康和运动恢复等方面有显著作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 美容护肤 | 促进皮肤弹性，减少皱纹，改善肤质 |
| 关节保护 | 缓解关节疼痛，增强软骨修复能力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 肌肉修复 | 促进肌肉组织修复，适合运动后使用 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，改善整体健康 |
胶原蛋白三肽因其结构简单、易吸收，成为现代保健品中的热门成分。建议根据个人需求选择合适的产品，并注意搭配均衡饮食。
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