【牛奶与羊奶有何区别】牛奶与羊奶都是常见的乳制品，但它们在营养成分、口感和适用人群上存在一定差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 牛奶 | 羊奶 |
| 脂肪含量 | 较高 | 较低 |
| 蛋白质 | 含量较高 | 含量适中 |
| 乳糖含量 | 较高 | 较低 |
| 钙含量 | 丰富 | 含量略低 |
| 消化难度 | 有些人易过敏或不耐受 | 更易消化，不易过敏 |
| 口感 | 浓郁、顺滑 | 清淡、细腻 |
总体来说，羊奶更适合乳糖不耐受或对牛奶蛋白敏感的人群，而牛奶则更常见且价格相对较低。选择时可根据个人需求和身体状况决定。
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问 牛奶与羊奶有何区别
2025-10-15 12:47:46
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