【两腿发酸发软没劲是怎么回事】两腿发酸、发软、没劲可能是多种原因引起的，常见的包括过度劳累、缺乏运动、营养不良、神经系统问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间站立或运动后，肌肉疲劳导致酸软无力 |
| 缺乏运动 | 长期久坐不动，肌肉力量下降，易感乏力 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素B族等，影响肌肉功能 |
| 神经系统问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等，可能引起下肢不适 |
| 贫血或低血糖 | 血液供氧不足，导致全身无力，包括腿部 |
建议根据自身情况调整作息和饮食，必要时及时就医检查。
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