【牛奶面膜的功效】牛奶面膜是一种常见的天然护肤方法，因其富含营养成分而受到广泛欢迎。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋润保湿 | 牛奶中的脂肪和乳蛋白能有效锁水，改善肌肤干燥。 |
| 软化角质 | 乳酸成分有助于温和去除老废角质，使肌肤更光滑。 |
| 提亮肤色 | 富含维生素B群，可促进皮肤新陈代谢，改善暗沉。 |
| 抗炎舒缓 | 牛奶中的抗菌成分有助于缓解轻微的皮肤炎症。 |
| 延缓衰老 | 钙和蛋白质有助于增强皮肤弹性，延缓老化迹象。 |
使用牛奶面膜时，建议选择全脂牛奶，并根据肤质调整使用频率。虽然效果显著，但敏感肌需谨慎测试。
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